@charset "UTF-8";

/* ================================================
    酵素飲料ダイエット 共通スタイル
    1. 基礎リセット
    2. 外枠（#wrapper）
    3. ヘッダー
    4. 2カラムレイアウト
    5. 本文（見出し・段落・画像・リスト）
    6. サイドメニュー
    7. フッター
    8. レスポンシブ
================================================ */

/* --- 1. 基礎リセット --- */
* {
    margin: 0;
    padding: 0;
    box-sizing: border-box;
}

body {
    background-color: #f4f4f2; /* 枠の外側：落ち着いたベージュグレー */
    font-family: "Hiragino Kaku Gothic ProN", "Hiragino Sans", "Yu Gothic", YuGothic, Meiryo, sans-serif;
    color: #333;
    line-height: 1.8;
    font-size: 15px;
    -webkit-text-size-adjust: 100%;
}

a {
    color: #376a59;
    text-decoration: underline;
    text-underline-offset: 0.15em;
    transition: color 0.2s;
}

a:hover {
    color: #c0392b;
}

a:focus-visible {
    outline: 2px solid #376a59;
    outline-offset: 2px;
}

img {
    max-width: 100%;
    height: auto;
}

/* --- 2. 外枠：左右にフェードアウトする緑の枠 --- */
#wrapper {
    max-width: 1280px;
    margin: 0 auto;
    background-color: #fff;
    min-height: 100vh;
    box-shadow: 0 0 20px rgba(0, 0, 0, 0.08);
    /* 外側(濃い緑) → 中間 → 内側(透明) へ12pxのグラデーション */
    background-image:
        linear-gradient(to right, #abbca3 0%, #c7d6c0 4px, #dee8db 10px, transparent 12px),
        linear-gradient(to left,  #abbca3 0%, #c7d6c0 4px, #dee8db 10px, transparent 12px);
}

/* --- 3. ヘッダー --- */
#header {
    border-bottom: 10px solid #c7d6c0;
    padding: 20px 40px 30px;
    text-align: center;
}

/* サイト名（記事の h1 と重複させないため h1 にはしない） */
.site-logo {
    padding: 15px 0;
    font-family: "Yu Mincho", YuMincho, "Hiragino Mincho ProN", serif;
    font-size: 14px;
    letter-spacing: 0.6em;
    text-indent: 0.6em; /* 字間ぶんの中央ズレ補正 */
}

.site-logo a {
    color: #376a59;
    text-decoration: none;
}

.site-logo a:hover {
    color: #2a4d41;
}

.header-image img {
    display: block;
    margin: 0 auto;
    border: 1px solid #eee;
}

/* --- 4. 2カラムレイアウト（本文：左／サイド：右） --- */
#container {
    display: flex;
    flex-direction: row-reverse;
    padding: 20px 40px;
}

#side {
    width: 280px;
    flex-shrink: 0;
    padding-top: 10px;
}

#contents {
    flex: 1;
    min-width: 0;
    border-left: 1px solid #c7d6c0;
    padding: 10px 0 40px 40px;
}

/* --- 5. 本文 --- */

/* パンくず */
.breadcrumb {
    margin-bottom: 15px;
    font-size: 12px;
    color: #888;
}
.breadcrumb ol {
    display: flex;
    flex-wrap: wrap;
    gap: 0.3em;
    list-style: none;
}
.breadcrumb li + li::before {
    content: "›";
    margin-right: 0.3em;
    color: #bbb;
}

/* H1：ページに1つ。明朝＋左の太線で品よく */
#contents h1 {
    margin-bottom: 35px;
    padding: 15px 25px;
    font-family: "Yu Mincho", YuMincho, "Hiragino Mincho ProN", serif;
    font-size: 28px;
    font-weight: normal;
    line-height: 1.5;
    color: #2a4d41;
    border-left: 10px solid #376a59;
    border-bottom: 1px solid #dee8db;
    background: linear-gradient(to right, #f2eee6 0%, rgba(242, 238, 230, 0) 100%);
}

/* H2：章見出し（緑の帯） */
#contents h2 {
    margin: 45px 0 20px;
    padding: 10px 15px;
    font-size: 20px;
    font-weight: bold;
    line-height: 1.5;
    color: #2a4d41;
    background-color: #c7d6c0;
}

#contents h1 + section > h2:first-child,
#contents h1 + h2 {
    margin-top: 0;
}

/* H3：節見出し（H2と区別できるよう、帯ではなく線で） */
#contents h3 {
    margin: 30px 0 12px;
    padding: 4px 12px;
    font-size: 17px;
    font-weight: bold;
    line-height: 1.5;
    color: #2a4d41;
    border-left: 5px solid #8fa886;
    border-bottom: 1px dotted #c7d6c0;
}

/* H4：小見出し */
#contents h4 {
    margin: 22px 0 8px;
    font-size: 15px;
    color: #376a59;
}

.content-body p {
    margin-bottom: 1.2em;
}

.content-body ul,
.content-body ol {
    margin: 0 0 1.2em 1.5em;
}

.content-body li {
    margin-bottom: 0.3em;
}

.content-body img {
    display: block;
    margin: 0 auto 20px;
    padding: 4px;
    border: 1px solid #ccc;
    background: #fff;
}

/* 文字寄せ */
.content-body .center { text-align: center; }
.content-body .right  { text-align: right; }

/* 「詳しくはコチラ＞＞＞」 */
.content-body .more-link {
    margin: 10px 0 30px;
    text-align: right;
    font-weight: bold;
}

/* 広告バナー（アフィリエイト）：景品表示法のステマ規制対応で「PR」表記を付ける */
.ad-banner {
    margin: 20px 0 30px;
    text-align: center;
}
.ad-banner::before {
    content: "PR";
    display: block;
    margin-bottom: 4px;
    font-size: 11px;
    letter-spacing: 0.1em;
    color: #999;
}
.content-body .ad-banner img {
    display: inline-block;
    margin: 0;
    padding: 0;
    border: none;
    vertical-align: bottom;
}

/* 補足ボックス */
.note-box {
    margin: 20px 0;
    padding: 15px 20px;
    background: #f7f5ef;
    border-left: 4px solid #8fa886;
}
.note-box p:last-child {
    margin-bottom: 0;
}

/* --- 6. サイドメニュー --- */
.side-title {
    margin-bottom: 10px;
    padding: 10px 15px;
    font-size: 18px;
    font-weight: bold;
    color: #376a59;
    background-color: #f2eee6;
    border-bottom: 2px solid #999966;
}

.localnavi {
    list-style: none;
    margin-bottom: 30px;
}

.localnavi li a {
    display: block;
    padding: 12px 10px;
    font-size: 14px;
    color: #333;
    text-decoration: none;
    border-bottom: 1px dotted #ccc;
    transition: color 0.2s, background-color 0.2s;
}

.localnavi li a:hover {
    color: #376a59;
    background-color: #f5f8f3;
}

/* 表示中のページ */
.localnavi li a[aria-current="page"] {
    color: #2a4d41;
    font-weight: bold;
    background-color: #eef3eb;
    border-left: 4px solid #376a59;
    padding-left: 6px;
}

/* サイドの読み物ブロック */
.side-box {
    margin-bottom: 30px;
    padding: 0 10px;
    font-size: 14px;
    line-height: 1.8;
}
.side-box p {
    margin-bottom: 0.8em;
}

/* --- 7. フッター --- */
#footer {
    padding: 50px 20px;
    border-top: 1px solid #c7d6c0;
    text-align: center;
    font-size: 12px;
    color: #999;
}

#footer address {
    font-style: normal;
    letter-spacing: 0.1em;
}

/* --- 8. レスポンシブ（スマホ・タブレット） --- */
@media screen and (max-width: 768px) {
    #wrapper {
        background-image: none;
        border-left: 8px solid #c7d6c0;
        border-right: 8px solid #c7d6c0;
    }
    #header {
        padding: 10px 15px 15px;
        border-bottom-width: 6px;
    }
    .site-logo {
        padding: 8px 0;
        letter-spacing: 0.3em;
        text-indent: 0.3em;
    }
    #container {
        flex-direction: column;
        padding: 20px 15px;
    }
    #side {
        width: 100%;
        order: 2;
        margin-top: 30px;
    }
    #contents {
        order: 1;
        border-left: none;
        padding: 0;
    }
    #contents h1 {
        margin-bottom: 25px;
        padding: 10px 15px;
        font-size: 22px;
        border-left-width: 7px;
    }
    #contents h2 {
        margin-top: 35px;
        font-size: 18px;
    }
    #contents h3 {
        font-size: 16px;
    }
}